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L' association "La Grue Blanche déploie ses ailes" permet aux pratiquants, à travers les différents
aspects du Tai Chi Chuan, de découvrir leur corps, d'évoluer et
de s'épanouir dans la vie en s'adaptant aux diverses situations.
C'est un moyen pour gérer le stress, un outil de défoulement,
de libération des tensions liées à la vie quotidienne
mais aussi un élément de la "self-défense".
Les pratiquants retrouvent bien-être, détente, maîtrise
de soi et acquièrent dans leur travail stabilité, confiance
et sérénité.
Nous vous accueillons le vendredi soir au Gymnase Pierre Mendes France (salle Bergonzoli) à Saint-Martin le Vinoux de 19
heures à 21 heures.
Les enseignements sont dispensés par un professeur diplômé
d'état.
- Pour les ados : à partir de 15 ans, filles et garçons
- Pour les adultes, femmes et hommes
- Pour les vétérans
Il n’y a aucune contre-indication à la pratique du Tai Chi.
De plus, pas besoin d’être un grand sportif ou un adepte des arts martiaux pour s’adonner à cette activité destinée avant tout aux personnes désireuses d’entretenir leur forme en douceur et attirées par le travail interne amenant au calme et la patience.
Que vous soyez future maman, employé actif, ou jeune retraité, le Tai chi chuan est ouvert à tous !
Ne
crains pas d'avancer lentement,
crains seulement de t'arrêter. |
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